dernière mise à jour: 2008-05-29 13:21   -

Camps de perfectionnement 2008

Du vendredi 30 mai à 20h00 au dimanche 1er juin à 16h00

Inscrivez-vous au camp par écrit à: camp@triathlonsl.com

Joignez-vous aux nombreux athlètes inscrits ! (consultez la liste)

Profitez de rabais sur l'achat de produits énergétiques (consultez les produits offerts)

Voilà les dates qu'il faut retenir pour le camp de perfectionnement 2008 du Club de Triathlon Saint-Lambert. Camp de perfectionnement puisque, cette année, le camp d'entraînement annuel de TSL aura lieu après le début de saison, les 30, 31 mai et 1er juin à l'Université de Sherbrooke. On parle donc d'un camp de perfectionnement alors que la plusieurs d'entre vous auront quelques compétitions derrière le dossard au moment du camp 2008.

 

Il s'agira donc, pour vous, d'une excellente opportunité pour faire une mise au point suite à vos premiers résultats et d'améliorer vos aptitudes en triathlon... avec un groupe motivé!
 

C'est avec plaisir que nous accueillerons encore un fois cette année l'équipe de triathlon Cadence de Christian Camden.  Christian complétera l'équipe d'organisateurs du camp également composée de Pierre Svartman et Marie-Hélène Gagné de TSL.

 

 

Informations :

Adresse : Université de Sherbrooke, 2500, boul. de l’Université, Sherbrooke (Québec) J1K_2R1

Coût :

  • Gratuit pour les membres officiels du Club de TSL (forfait 9 mois et familial)

  • 120$ pour les athlètes (Bienvenue à tous)

  •  95$ pour les accompagnateurs ne participant pas aux entraînements

  • Ajouter 50$ si vous payez après le 9 mai

  • Date limite d'inscription: 23 mai (aucune inscription au delà de cette date)

Inscription par écrit:  camp@triathlonsl.com (Spécifiez votre nom et celui de votre co-chambreur s'il y a lieu. Dites-nous 'il s'agit d'un athlètes ou non.)

retour au haut de page

Le camp comprend :

  • 2 nuits (Literie complète sauf serviettes et débarbouillettes)

  • 2 dîners

  • 2 entraînements en piscine (Athlètes seulement)

  • 2 entraînement de vélo (Athlètes seulement)

  • 1 entraînement de course à pied et 1 en option (Athlètes seulement)

  • 1 entraînement de duathlon "bricks" (Athlètes seulement)

  • Conférence

  • Du plaisir à n’en plus finir!

Moi, je m'inscris au camp 2008:  camp@triathlonsl.com *

*Spécifiez votre nom et celui de votre co-chambreur ou accompagnateur s'il y a lieu.

 

Comment s’y rendre

 

pour s'y rendre

- Prenez l’autoroute #10 Est, direction Sherbrooke

- Sortie #140 pour l’autoroute #410

- À la fin de l’autoroute #410, tournez à gauche aux feux de circulation sur le boulevard de l’Université

- Au 2e feu de circulation, tournez à droite (route #216 vers Sainte-Catherine)

- Tournez tout de suite à droite pour entrer sur le campus

retour au haut de page

 

Horaire provisoire :

Vendredi 30 mai Samedi 31 mai Dimanche 1er juin
 

17h00 à 20h00 Accueil dans le hall de la piscine (pavillon J1-J2) et distribution des chambres

18h30 à 19h30 Fun Run

20h00 à 21h00 Ouverture du camp

(local A8-320 pavillon Albert-Leblanc)

21h30 à 22h30 Distribution des chambres aux résidences (G-6-010)

 

6h45 à 7h30 Natation

7h30 à 8h45 Déjeuner

9h00 à 12h00 Vélo

12h30 à 13h30 Dîner (inclus)

14h00 à 16h00 Brick (piste de 400m)

16h30 à 18h00 

Option 1 : mécanique vélo par Vélo Chambly

  Option 2 : nage en eau libre  avec JF Larouche (apportez votre wetsuit)

Option 3 : repos / douche /on se fait beau pour le souper

20h00 Souper de groupe (non inclus)

 

 

6h45 à 7h30 Natation

7h30 à 8h45 Déjeuner

9h00 à 12h00 Rally (Enduro duo)

12h30 à 13h30 Dîner (inclus)

14h à 15h30 (option 17h) Vélo

16h à 17h30 Fin du camp

retour au haut de page

Quoi apporter au minimum :

·          Repas :

  • 2 déjeuners(Vaisselle non-incluses, frigo dans chaque chambre + cuisine commune)

  • Apporter si nécessaire, grille-pain et bouilloire (nombre insuffisant pour tous dans cuisine commune)

  • Barres et boissons énergétiques (Il y aura un fournisseur officiel à un taux préférentiel)

  • Buvez beaucoup d’eau le vendredi

·          Linge :

  • 2 kits de vélo moyennement chaud et qui coupent le vent (Imperméable si nécessaire)

  • 2 à 3 kits de course à pied (Prévoir toutes les possibilités de température)

  • 1 ou 2 kits de natation (maillot, lunettes et bonnet de bain)

  • Linge sport pour les conférences et le retour

  • Tenue « casual » pour le souper du samedi soir

·         Équipement :

  • Votre VÉLO et votre casque.

  • Chambre à aire de rechange (2 ou 3)

  • Pompe et outils

  • Wetsuit (optionnel pour la nage en eau libre)

retour au haut de page

 

66 Athlètes déjà inscrits par courriel:

Alex Albuquerque

Émilie Alderson

Robert Aubé

 Karine Badra

Guy Beauregard

Patrick Beauregard

Gilles Bélanger

Éric Blaise

Dan Botbol

Lorraine Bouchard

Mario Brassard

Joanie Brière

 Maurice Cadotte

Christian Camden

France Carignan

Miguel Caron

 Maxime Charron

Roslyn Common

Sonia Cornelier

Guillaume Coutu

Sandra De-La-Garza

Philippe de Tilleux

Michel Delisle

Christine Deschamps

Denis Desjardins

Claudine Després

Jean Dessureault

Eric Drien

François Dufresne

David Dufresne

 Sharon Forrest

Marie-Hélène Gagné

Nicolas Gagné

René Gagné

Evelyn Garcia

Laurent Gervais-Robert

Diane Girard

Stéphane Guilbeault

Justin Hall

Séverine Heymans

Louis-David Jobin

Nicolas Joubert

Marie-Josée Laberge

 Patrick Lacroix

François Lalonde

Daniel Lamontagne

 Isabelle Lanoix

Jean-François Larouche

Jonathan Lasnier

Bernard Latil

Étienne Laurier

Maxime Léveillé

John Mair

Kellan Mair

Charles Mathieu

Gerald McEniry

Jérôme McEniry

Michel Miron

Julie Romano

Philippe Simard

Karine St-Amand

Pierre Svartman

Vladimir Tifu

Yan Therrien

Julie Toupin

Eric Tremblay

retour au haut de page

Plan du campus :

retour au haut de page

Profitez de rabais sur l'achat de produits énergétiques (à partir de samedi)

  1. Barres Maxim: 1,50$ chacune ou 36$/25 barres

  2. Gels énergétiques Gu: 1$ chacune

  3. Sports drink (avec électrolytes) Gu: 14$ (donne environ 30 x 250ml)

  4. Barres de récupération Maxim: 1,90$ chacune ou 56$/30 barres

  5. Poudre de récupération Maxim: 12$ (donne environ 9 x 250ml)

 
Il y aura également des cadeaux offert par Vélo Chambly et Cycle DeVinci pour tout les athlètes du camp.

 

Inscrivez-vous au camp 2008 !